Namoro casual é namoro fora de um relacionamento romântico sério.

Namoro casual é namoro fora de um relacionamento romântico sério. Dito de outra forma, envolve namorar alguém (e possivelmente envolver-se em intimidade física ou sexo) sem estar noivo, casado ou de outra forma em um compromisso de longo prazo.
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O namoro casual pode ser considerado uma forma divertida de socializar ou um trampolim para um relacionamento sério de longo prazo, ou pode ser visto como imoral, especialmente se houver sexo extraconjugal envolvido. Aqui abordamos os motivos pelos quais as pessoas namoram casualmente, seus efeitos na saúde mental e dicas para tornar o namoro casual uma experiência positiva.
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Razões por trás do namoro casual
Há muitos motivos pelos quais as pessoas podem optar por namorar casualmente. Eles incluem:

.Praticar namoro para saber o que se gosta e o que não gosta
.Levar as coisas devagar antes de decidir se um compromisso é desejado
.Apenas saindo de um relacionamento sério e não querendo um compromisso
.Querer se divertir sem a pressão de um relacionamento sério
.Querer manter o apego emocional ao mínimo

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Existem muitos benefícios no namoro casual. Podemos passar tempo com alguém que gosta de nós e de quem também gostamos, mas não precisamos nos preocupar em rotular o relacionamento ou em tomar decisões de vida que giram em torno da outra pessoa.

O namoro casual também pode ser uma experiência de aprendizado. No futuro, podemos descobrir que queremos iniciar um relacionamento sério com essa pessoa ou não. De qualquer forma, conseguimos identificar melhor as nossas necessidades numa relação e o que procuramos nos futuros parceiros.
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Sexo casual não é obrigatório para encontros casuais e é importante que ambas as pessoas respeitem os limites uma da outra em relação ao sexo e à intimidade física. Se quisermos estabelecer intimidade física, o namoro casual também pode oferecer consistência nesse aspecto (ou seja, fazer sexo com o mesmo parceiro).

Quando se trata de namoro casual, decidimos nossa própria experiência. Escolhemos quantas pessoas namoramos por vez, se queremos ter intimidade física e com que frequência desejamos ver a pessoa ou pessoas com quem estamos namorando.

Efeitos do namoro casual na saúde mental

O namoro casual traz potenciais efeitos positivos e negativos para a saúde mental. Do lado positivo, pode aumentar a sensação de liberdade e independência de uma pessoa. Também pode aliviar qualquer sentimento de urgência em encontrar um parceiro e permitir que a pessoa se concentre em si mesma. O namoro pode até aumentar a confiança e a auto-estima.
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Dito isso, as pesquisas sobre os efeitos do namoro casual na saúde mental são confusas. Uma razão é porque as experiências das pessoas podem variar muito. Outra é que muitas pesquisas se concentram nos efeitos para a saúde mental de “ficar” ou fazer sexo casual sem qualquer relacionamento.

Namoro casual vs. sexo casual
Namoro casual não é o mesmo que ficar. O namoro casual implica o desejo de manter um relacionamento, mesmo que seja considerado casual. O sexo casual , por outro lado, não exige nenhum nível de compromisso emocional.
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É possível que o sexo casual sem qualquer tipo de relacionamento (amizade, namoro ou relacionamento sério) aumente o risco de efeitos negativos à saúde, como ansiedade, depressão e baixa autoestima . No entanto, os efeitos na saúde mental de qualquer tipo de namoro ou encontro sexual dependem das pessoas e das circunstâncias envolvidas.

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Contanto que respeitemos nossos próprios limites, sistemas de crenças e valores, ao mesmo tempo que respeitamos os dos outros, podemos decidir se desejamos prosseguir com um namoro casual ou se preferimos outro estilo de namoro ou nível de compromisso.



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