SINTOMAS DO ATAQUE DE PÂNICO

Os ataques de pânico são caracterizados por sentimentos de medo.

Os ataques de pânico são caracterizados por sentimentos de medo, pavor e sintomas físicos desconfortáveis. Os ataques não são classificados como um transtorno de saúde mental em si, mas sim como um conjunto de sintomas que ocorrem no contexto de outros transtornos mentais.

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 Os ataques de pânico são classificados em dois tipos: esperados e inesperados. Aqui está o que você precisa saber sobre cada um.

Sintomas

De acordo com os critérios diagnósticos listados no DSM-5, os ataques de pânico são vivenciados como uma súbita sensação de medo e pavor. Esses sintomas são acompanhados por pelo menos quatro outros sintomas mentais, emocionais e físicos.

Os quatro ou mais outros sintomas podem incluir:

  • Dor ou desconforto no peito
  • Calafrios ou ondas de calor
  • Desrealização e/ou despersonalização
  • Suor excessivo
  • Medo de morrer
  • Medo de perder o controle ou enlouquecer
  • Sensação de asfixia Sensação de tontura,
  • instabilidade, vertigens ou desmaio
  • Sensações de dormência ou formigamento (parestesias)
  • Palpitações cardíacas ou frequência cardíaca acelerada
  • Náusea ou dor abdominal
  • Falta de ar ou sensações sufocantes
  • Tremendo ou tremendo
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Os sintomas dos ataques de pânico geralmente surgem rapidamente e atingem o pico em minutos. Depois que o ataque de pânico passa, os sintomas podem diminuir completamente ou a pessoa pode permanecer ansiosa, repetindo possivelmente o ciclo de pânico novamente.

Os ataques de pânico com sintomas limitados ocorrem quando a pessoa apresenta menos de quatro dos sintomas listados.

  • Ataques de pânico esperados.

    Os ataques esperados são antecipados quando uma pessoa é submetida a sinais específicos ou gatilhos de pânico. Por exemplo, alguém que tem medo de espaços fechados (claustrofobia) pode esperar ter ataques de pânico quando estiver em um elevador ou em outras áreas apertadas.
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  • Uma pessoa que tem medo de voar (aerofobia) pode previsivelmente ter um ataque de pânico ao embarcar em um avião, no momento da decolagem ou em algum momento durante o voo. 

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  • Ataques de pânico inesperados.
    Ataques de pânico inesperados ocorrem repentinamente, sem qualquer causa ou indicação óbvia. Quando ocorre um ataque de pânico inesperado, a pessoa pode ficar completamente relaxada antes que os sintomas se desenvolvam.
  • este tipo de ataque de pânico não acompanha quaisquer sinais internos conscientes, como pensamentos de medo, sentimentos de pavor e ansiedade intensos ou sensações físicas desconfortáveis. 
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    Os ataques inesperados também não ocorrem com sinais externos, como fobias específicas ou exposição a um evento, ou situação assustadora.



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