SINTOMAS DO ATAQUE DE PÂNICO

Um ataque de pânico é uma súbita e avassaladora manifestação de ansiedade e medo, desencadeando uma série de respostas psicossomáticas graves. Clinicamente, os ataques de pânico geralmente se referem a uma experiência de intensa apreensão, onde quatro ou mais dos seguintes sintomas são percebidos:

  1. Aceleração do ritmo cardíaco ou aumento na frequência cardíaca.
  2. Transpiração excessiva.
  3. Tremores ou agitação.
  4. Sensação de sufocamento ou dificuldade para respirar.
  5. Desconforto ou dor no peito.
  6. Náuseas, dores abdominais ou desconforto.
  7. Tontura, vertigem ou sensação de desmaio.
  8. Percepção de irrealidade em relação ao entorno ou desconexão consigo mesmo.
  9. Medo iminente de perder o controle ou enlouquecer.
  10. Temor de morrer.
  11. Dormência ou formigamento nas extremidades.
  12. Calafrios ou ondas de calor.
  13. Os ataques de pânico desencadeados ocorrem após a exposição a um gatilho, como uma situação assustadora ou um pensamento perturbador. Por exemplo, alguém com medo de falar em público pode experimentar um ataque de pânico quando confrontado com uma plateia.
    Os ataques de pânico são uma ocorrência bastante comum, afetando até 12% da população em algum momento de suas vidas. Geralmente, eles têm uma maior incidência entre as mulheres e tendem a surgir no final da adolescência ou início da idade adulta.
  14. Existem dois tipos de ataques de pânico: aqueles desencadeados por algum fator específico e aqueles que ocorrem sem aviso.
    Por outro lado, um ataque de pânico inesperado, também conhecido como ataque de pânico espontâneo, ocorre “do nada” e é uma característica distintiva dos transtornos de pânico. Fatores de risco para ataque que podem aumentar o risco de desenvolver ataques de pânico incluem:
    Depois você também pode gostar:
    • História familiar de ataques de pânico ou transtorno do pânico grande estresse na vida, como a morte ou doença grave de um familiar. Um evento traumático, como agressão sexual ou um acidente grave. Grandes mudanças em sua vida, como um divórcio ou a adição de um bebê. Fumar ou ingestão excessiva de cafeína, história de abuso físico, ou sexual na infância
    Tratamento de ataques de pânico. As principais opções de tratamento são psicoterapia e medicamentos. O caminho a seguir depende em parte da sua preferência, do seu histórico, da gravidade dos seus ataques de pânico e se você tem acesso a terapeutas treinados no tratamento de ataques de pânico. A psicoterapia também é chamada de psicoterapia e costuma ser a primeira escolha de tratamento para ataques de pânico. Pode ajudá-lo a aprender mais sobre ataques de pânico e como lidar com eles. 
    Ansiedade e Pânico de um modo que você entende, saiba mais agora

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