O que causa pressão no peito durante o estresse?

A pressão e a dor no peito estão frequentemente associadas ao estresse, à ansiedade e ao pânico. Quando uma pessoa está sob estresse ou enfrentando momentos de ansiedade ou pânico, o corpo responde liberando hormônios do estresse que podem desencadear diversos sintomas físicos, sendo a pressão ou dor no peito um deles.

É importante compreender que, se você é um adulto saudável e está passando por um período de estresse, é possível que esse estado emocional esteja contribuindo para a sensação de pressão no peito. No entanto, isso não deve ser negligenciado, pois a pressão no peito também pode ser um sintoma de condições médicas sérias.

A boa notícia é que há maneiras de controlar os sintomas de estresse e ansiedade, o que pode ajudar a aliviar as sensações físicas desconfortáveis. Neste artigo, vamos explorar a relação entre a pressão no peito e o estresse, abordando as possíveis causas, a importância de obter um diagnóstico adequado, as complicações potenciais associadas e as opções de tratamento para a pressão no peito causada pelo estresse.

A conexão entre o estresse e a pressão torácica

Se você não consegue controlar seu estresse.considere fazer uma terapia online
informações
aqui

Quando estamos sob estresse ou ansiedade, nosso corpo entra em um estado de “lutar ou fugir”, o que resulta em uma variedade de sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Essa resposta automática pode ocorrer mesmo que não estejamos conscientes dela, e pode ocorrer tanto em situações de perigo real quanto percebido.

Sob estresse, o corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol, que têm efeitos poderosos em nosso corpo e mente. Cada pessoa reage de maneira única ao estresse, e uma das respostas comuns é sentir pressão ou dor intensa no peito.

Além da sensação de pressão no peito, outras possíveis respostas relacionadas ao estresse podem incluir:

  • Sensação de peso no peito
  • Mandíbula cerrada
  • Sensação de estar “no limite”
  • Sentimento de distanciamento ou entorpecimento emocional
  • Aceleração do ritmo cardíaco e mãos suadas
  • Falta de ar
  • Náusea ou diarreia
  • Agitação
  • Dificuldade de concentração
  • Irritabilidade
  • Pensamentos assustadores ou imagens mentais
  • Problemas de concentração
  • Sensação de enlouquecimento

É muito comum sentir um aperto no peito ou pressão torácica durante momentos de estresse, ou ansiedade. De fato, uma revisão de 2018 constatou que a ansiedade está presente em 30% a 40% das visitas ao pronto-socorro, onde a dor no peito é um sintoma principal.

Você pode gostar: A terapia online funciona?

Fatores de risco Qualquer pessoa pode experimentar pressão no peito como resultado do estresse, mas é mais comum em indivíduos que sofrem de transtornos de ansiedade e especialmente em pessoas com ataques de pânico. Na verdade, o desconforto no peito é um dos sintomas oficiais de um ataque de pânico. Um estudo de 2019 revelou que 28% das pessoas hospitalizadas com dor no peito e resultados normais em angiografia (sem sinais de doença cardíaca) foram eventualmente diagnosticadas com ataques de pânico.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *