A terapia online funciona?


Os benefícios potenciais do tratamento online

A terapia online oferece alguns benefícios em relação ao tratamento presencial tradicional:

  • Pessoas em áreas rurais ou com dificuldades de transporte podem ter acesso mais fácil.
  • Muitos sites de terapia online permitem que os usuários se inscrevam com “apelidos”, o que pode atrair pessoas com vergonha de obter serviços com seus nomes verdadeiros.
  • A maioria dos serviços de terapia online custa menos do que o tratamento presencial.
  • O agendamento é mais conveniente para muitas pessoas.
  • Estudos mostram que a terapia online requer 7,8 vezes menos tempo do terapeuta do que o tratamento presencial – o que significa que os terapeutas muitas vezes podem tratar mais pessoas online do que pessoalmente.
  • Os clientes não precisam se preocupar em ver pessoas que conhecem na sala de espera.
  • Pode ser mais fácil para algumas pessoas revelar informações privadas quando as compartilham online.
  • Indivíduos com ansiedade, especialmente ansiedade social, são mais propensos a procurar um terapeuta online.

Compreendendo o Funcionamento da Terapia Online

CONTATO: www.janiopsicanalista.com ( Foto acima do psicanalista)

Com as mudanças decorrentes do cenário pandêmico, países como Canadá, Austrália e Reino Unido estabeleceram regulamentações para a terapia virtual. O Brasil também seguiu essa tendência e adotou a modalidade de atendimento online, um avanço significativo para o setor, dada a maior incidência de distúrbios mentais durante a pandemia.

A terapia online, também conhecida como terapia eletrônica ou e-terapia, é realizada em tempo real por meio de recursos digitais, como smartphones, tablets, notebooks e outros dispositivos conectados à internet. Diante do sucesso dessa prática, muitas clínicas e hospitais têm facilitado a conexão entre profissionais e pacientes, garantindo assistência à saúde mental mesmo à distância.

É importante destacar que, embora a terapia online seja frequentemente associada ao cuidado psicológico, ela pode impactar diversos aspectos da vida social, emocional e profissional. Através desse método psicoterapêutico, é possível melhorar a qualidade dos relacionamentos, aprender a superar a codependência emocional e harmonizar sentimentos, atitudes e comportamentos.

Dentro do cenário prolongado de crise desde o início da pandemia, a opção por essa modalidade de atendimento se mostra economicamente viável tanto para os terapeutas quanto para os pacientes. Uma vez que os profissionais conseguem diminuir diversas despesas relacionadas à manutenção de consultórios, eles podem oferecer consultas a preços mais acessíveis.

Com um agendamento prévio, é possível manter o acompanhamento com os terapeutas com a mesma qualidade do serviço presencial.

Outro aspecto relevante dessa modalidade de terapia é a sua capacidade de fornecer soluções, especialmente, aquelas que enfrentam doenças crônicas ou limitações relacionadas à locomoção. Muitas vezes, essas condições podem evoluir para crises de depressão e ansiedade, tornando fundamental o pronto apoio para a recuperação desses transtornos.

A possibilidade de realizar terapia online é uma excelente alternativa tanto para os habitantes de cidades pequenas ou rurais quanto para aqueles que vivem em grandes centros urbanos. As pessoas que moram em áreas urbanas podem economizar tempo e dinheiro, além de evitar os estresses do trânsito.

Para aqueles que residem em locais mais distantes, esse método terapêutico oferece benefícios significativos. Entre eles, destaca-se a acessibilidade a profissionais de outras cidades do Brasil e do exterior. Todos esses fatores têm um impacto direto sobre o estado mental e contribuem para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.
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