Violência no relacionamento

Pode ser muito desafiador no início de um relacionamento saber se alguém se tornará abusivo ou violento. Embora os fatores de risco possam estar presentes, a violência por parceiro íntimo pode afetar pessoas de todas as esferas da vida. É importante não culpar a vítima

Embora você nunca possa saber com certeza, há alguns sinais a serem observados que podem prever se um relacionamento que começa aparentemente feliz e saudável provavelmente se tornará abusivo. Algumas dessas bandeiras vermelhas incluem:

  • Acusá-lo de flertar ou ter um caso com outras pessoas sem provas ou motivos
  • Abuso de substânciais
  • Tentativas de isolá-lo de sua família e amigos
  • Culpar forças externas por problemas, mudanças de humor e comportamentos
  • Controlar todas as finanças domésticas
  • Ciúme e possessividade extremos
  • Extrema sensibilidade a qualquer tipo de sofrimento emocional
  • Mudanças de humor e episódios de raiva intensa
  • Falar sobre você de forma humilhante para outras pessoas
  • Abuso verbal e ameaças de violência
  • Envolvimento muito intenso e rápido no início de um relacionamento

Engajar-se em um tipo de comportamento conhecido como bombardeio de amor também pode ser um sinal de que um relacionamento pode se tornar violento. O bombardeio de amor é definido como uma tentativa de manipular e controlar alguém, regando-o com abundância de afeto e atenção. 8

Nesses casos, o bombardeio amoroso geralmente ocorre após uma discussão ou mesmo um episódio de abuso verbal ou violência física. O objetivo do comportamento é fazer com que o destinatário do afeto se sinta dependente e obrigado a permanecer no relacionamento.

 

Fatores de proteção contra a violência no relacionamento

Há uma série de fatores que podem ajudar a proteger as pessoas contra a violência praticada pelo parceiro íntimo. Ter relacionamentos positivos com outras pessoas e uma forte rede de apoio social pode ajudar. 

Uma revisão sistemática de 2018 descobriu que, entre os adultos mais velhos, os três principais fatores de proteção contra o abuso eram o apoio social, o comportamento de busca de ajuda e a disponibilidade de recursos da comunidade para lidar com o abuso.

Uma chave é estar ciente de qualquer coisa que faça você se sentir inseguro ou desconfortável e abordar esses problemas com seu parceiro desde o início, mesmo em um relacionamento positivo. Essa prática pode ajudar a evitar uma situação que pode progredir para a violência doméstica. É encorajador se o seu parceiro for receptivo às suas preocupações, mas menos se for excessivamente desdenhoso ou defensivo.

Se houver sinais ou comportamentos de alerta que fazem você se sentir inseguro e seu parceiro se recusa a reconhecê-los, explorá-los ou permanecer aberto para tomar medidas para resolvê-los, é importante considerar sua segurança e considerar encerrar o relacionamento. Procure o apoio de amigos e familiares e se desejar procure ajuda terapêutica
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