O INCONSCIENTE NA PSICANÁLISE

Muitas vezes nos referimos à nossa atividade mental inconsciente como o inconsciente. Sentimentos, lembranças, conflitos, formas de se relacionar com os outros, autopercepção – tudo isso pode ser inconsciente e causar problemas de pensamento e comportamento. Pensamentos e sentimentos inconscientes se desenvolvem na pessoa desde a infância e são uma mistura única de experiências iniciais e fatores temperamentais/genéticos.

Mantemos pensamentos, sentimentos e fantasias fora da consciência porque eles ameaçam nos dominar se estivermos conscientes deles. Eles podem ser muito assustadores ou estimulantes; eles podem nos encher de vergonha ou nojo.

Por causa disso, nós os tornamos inconscientes, mas eles não desaparecem – eles permanecem cheios de energia e constantemente empurram para alcançar a consciência. Sua energia nos afeta de seus esconderijos inconscientes e eles exercem sua influência sobre a maneira como pensamos, sentimos e nos comportamos.

Da mesma forma, pensamentos e sentimentos inconscientes ficam ocultos, mas continuam a
ressoar à sua maneira, causando infelicidade e sofrimento na forma de pensamentos e
comportamentos desadaptativos.

Como o encanador, o primeiro objetivo do psicoterapeuta psicodinâmico é entender o que está por baixo da superfície – isto é, entender o que está acontecendo no inconsciente do paciente. Muitas das técnicas de psicoterapia psicodinâmica são projetadas para fazer exatamente isso.

Uma vez que pensamos que os pacientes são motivados por pensamentos e sentimentos que estão fora de sua consciência, temos que decidir como usar o que aprendemos para melhor ajudá-los.

Às vezes, decidimos que ajudar os pacientes a saber o que está acontecendo em seu inconsciente. Chamamos isso de descobrir – Freud chamou de “tornar consciente o que até então era inconsciente”. Temos muitas técnicas para ajudar os pacientes a descobrir – ou tomar consciência de – material inconsciente.

O que estamos descobrindo são pensamentos e sentimentos que eles mantêm escondidos de si, mas que, no entanto, afetam suas autopercepções, relacionamentos com os outros, formas de adaptação e comportamento.
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