Esse é um e-book desenvolvido por mim ( Ansiedade e Panico de uma forma que você entende), para Psicanalistas, Psicólogos, Terapeutas e Estudantes da área da saúde mental e comportamental. São mais de 70 páginas (PDF), de conteúdos ilustrados sobre ansiedade, dicas e estudos sobre o tema, para que os profissionais possam revender para seus pacientes ou usar como brinde em troca de contato dos mesmos. Retirei os créditos de autoria, para que você possa revender.

Você receberá um e-book com 9 variações de capas, para poder usar o que mais se adequar ao seu público e a você.

Além do e-book direcionado para seus pacientes, você ainda irá receber 3 bônus gratuitos.

“TERAPIA DE MEDIAÇÃO” e “CONSTRUINDO UM RELACIONAMENTO TERAPÊUTICO”, ferramentas que certamente enriquecerão sua prática terapêutica, permitindo que você se torne um profissional ainda mais capacitado e confiante.

E também “AS PERGUNTAS CERTAS”, aqui desenvolverei alguns comentários sobre a importância de fazer as perguntas certas durante uma terapia, em uma lista de perguntas, que irão ajudar o terapeuta a seguir com um paciente em suas primeiras sessões. 

Existe uma diferença importante entre ansiedade espontânea (ou pânico) e ansiedade
antecipatória (ou pânico). A ansiedade espontânea tende a surgir do nada, atinge um pico
muito rapidamente e depois diminui gradualmente.

O pico é geralmente alcançado em cinco
minutos, seguido por um período de redução gradual de uma hora ou mais. A ansiedade
antecipatória, por outro lado, tende a aumentar gradualmente em resposta ao encontro – ou
simplesmente ao pensamento – de uma situação ameaçadora e geralmente desaparece
rapidamente.

A ansiedade é uma parte inevitável da vida na sociedade contemporânea. É
importante perceber que existem muitas situações que surgem na vida cotidiana em que é
apropriado e razoável reagir com alguma ansiedade. Se você não sentisse nenhuma
ansiedade em resposta aos desafios cotidianos envolvendo perda ou fracasso potencial, algo
estaria errado. Este livro de exercícios pode ser útil para qualquer pessoa que tenha reações
de ansiedade normais e comuns (todos, em outras palavras). Destina-se também àqueles
que estão lidando com transtornos de ansiedade específicos.
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